こんにちは。

 

寒さも本格化してきてあったかグッズに課金しなければなと思っています。
ちなみに昨年買ってよかった温かグッズは足首ウォーマーです。
足首には三陰交というツボがあって、ここが冷えると月経不順・食欲不振・消化不良・下痢などの身体の不調の原因にもなります。
足首だけやけに冷えるなーと感じたときは、靴下を履いたり、足湯をしてみたり、重点的に温めることをするのがオススメですよ。

 

 

さて、11月の予定です。

 

◆11月の予定◆

定休日 2日(月)、9日(月)、16日(月)、23日(月)、30日(日)